“水煮鸡胸肉简直就是狗屎。”

陈宇抽出一张纸巾狠狠擦了一把脸上的汗喃喃自语道，“难怪每天只开四个小时。”

碳水和优质蛋白质的组合，在此刻达到了完美的和谐。

陈宇站起身，走到收银台前，看着正在后厨把空蒸笼叠起来的范理。

“范哥，太好吃了。”

舒书脱下围裙，跟范理打了声招呼便下班回去了。

范理回到二楼的小房间，洗了个澡。

拿过手机看了一眼今天的营业额，依然稳定在四万出头

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陈宇竖起大拇指，语气十分诚恳。

范理转过身，扯过一旁的毛巾擦了擦手，笑道，“吃饱就行。没坏了你那三分练七分吃的规矩吧？”

“完全符合人体科学原理。”

陈宇一本正经地接茬道，“今晚还去健身房不？你昨天刚练完，今天去排点酸，顺便给你加练两组核心。”

范理摇摇头道，“今晚算了吧。连轴转吃不消，明天再去。”

他根本停不下来，筷子夹起挂满红油的面条往嘴里送。面条筋道，混合着辣油和肉汁，每一口都是对灵魂的重击。

额头上的汗珠顺着下巴滴在桌面上。身上的紧身T恤很快被汗水浸湿。

不到十分钟。

一大碗爆辣牛肉面连汤带水被他横扫一空。

陈宇把碗一推，靠在椅背上长出了一口气。全身的毛孔全部打开，那种发泄般的畅快感，难以言喻！

陈宇点点头，看了一眼墙上的时钟，思索片刻说道，“行。那明天下午我直接过来等你。等你六点关了门，咱俩一块过去。”

“没问题。”范理应道。

陈宇心满意足地推门离开。

下午六点。

卷闸门准时拉下。

第130章 究极营养餐 (第2/3页)

泛着酱色的光泽。

陈宇抓起筷子，深吸一口香气，直接挑起一大块牛肉放进嘴里。

极端的辣味在舌尖毫无预兆地炸开。这辣味不讲道理，直接穿透了味蕾，直冲天灵盖。但紧随其后的，是牛肉那酥烂入味的醇香。入口即化，连带着筋膜的部分更是软糯弹牙。

“爽！”陈宇大吼一声，眼眶瞬间憋得通红。

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