“这些都是个人卫生方面的。还有我们的生活环境也是很重要的。这样吧，明天我就去找材料，做几个扫帚出来，大家明天都不要出门，就留在洞里打扫卫生。生活环境干净了，不光寄生虫少了，生病的机会也会变少的。”

“另外族长，你还要看好那些孩子们，以后便便要到一个固定的地方，随地大小便这算怎么回事啊？不仅孩子们，大人也一样。实在不行的话，下次找时间，我专门做个厕所来就是了。什么是厕所？等我做出来你们就知道了。”

“另外顺便说一句，留守的族老们没事的时候要出来晒晒太阳。我知道现在是夏天，我没说要把自己晒晕，就是多照照太阳，有助于合成维生那什么，不是，是有助于骨头硬，对身体好。小孩子也一样。”

基本就这么多了吧？摸摸脑袋，刘宝觉得暂时只能想到这些，以后再想到什么的话随时补充就

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第261章爱卫运动 (第2/3页)

开也好，现在泡茶也好，都是这样，是不是？所以我基本不会肚子痛。为什么？因为生水里可能会有很多小虫子或者虫子的蛋，太小了，不容易看见。但是水烧开过后，那些东西就都被杀死了，再喝的话就没事了。”

“你问在外面口渴了怎么办啊？简单啊，带水壶啊。我这种的不行，我做不来，使我们部族出产的东西。但是我们可以做啊，不少人不都有水袋吗？我记得鱼就有一个。”

“哦，那是尿泡做的，嫌味道不好啊？那可以用竹筒做嘛。把竹筒里面的节打通，不就能装不少水了吗？外面拿个塞子堵上，就不会漏了。用绳子一绑带在身上，多方便啊。”

“勤剪指甲，按时理发，不喝生水，经常洗澡，还有什么？哦，吃肉一定要烧熟了再吃。有的野兽就感染了寄生虫，身体里还有虫子下的蛋。要是没烧熟就吃，那等于把野兽肚子里的虫子给吃到自己肚子里来了。而且弄熟之后，肉类也更容易消化，族人们会长得更好。”

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