秦明在入山洞之后，一再要求众人，运行法诀之后，最重要的一点就是要忘记自己。用秦明的原话来说：那就是忘记自己，享受痛苦，享受煎熬。

陈子瑞拿着手中的易筋炼骨篇，见上面也只有一百多个字，道理十分简单，可是十个月之内无限度的运行，那就再也不简单了。

陈子瑞坐下之后，吃下辟谷丹，静静运行着易筋断骨篇上的运气法门，几十息之后。陈子瑞慢慢进入一种空明的状态。再后来，他就只知道有人往自己嘴里放了一颗药丸

（本章未完，请点击下一页继续阅读）

秦明这话说完之后，多数人又仔细思考了一番，然后又出来几名少年，这次倒是没有人嘲笑。

秦明见状，点了点头，然后说道：“好，坚持易筋炼骨的跟着我们入谷！”

进入血云谷之后，两百多人随着秦明进入了一个能容下数千人的山洞。众人进去之后，秦明这才向众人讲解了易筋炼骨的原理。

原来，所谓的易筋炼骨也就是让人在年轻的时候，趁着身体尚未完全长成。这个时候让修士远离俗物，禁断饮食。以宗门的易筋炼骨诀为基础，再配合宗门自制的易筋炼骨丹，来焠炼自己的肉身。这个过程，也相当于让修士重新再生一次。世间生儿育女都是十月怀胎，所以易筋炼骨的期限也是以十月为期。此是天数，多一日无用，少一日不成。而在修行的过程中，修士醒来的时间越少，则说明修士心性越好，成效也会越大。

整个过程之中，这最关键只有一条，那就是修士的心境越是接近于自然则越是有效果。这也就是修行人通常所说的忘我。

第18章 易筋炼骨 (第1/3页)

“今天是易筯炼骨的第一天，也是你们最后一次退出的机会。可能有些事情教习们还没有给你们说过，易筋炼骨虽然有助于资质提升，但其中的艰难用生不如死来描述一点都不过份。并且，每次易筋炼骨之后也总会有个别人不但资质没有提升，反而下降了。甚至，在近三百年来，就有三人死在易筋炼骨的过程之中。还有，这十个月的培训一旦开始，只要你中途退出，那就不会再有半点儿的效果。谁要是想退出的话，现在就快点出来，别到时候自己中途退出，这样的话既浪费了你自己时间，也浪费宗门的资源。”

说话的是这次易筋炼骨期的主事，自称叫秦明。据旁边燕沛杰介绍，这秦明是掌门真人的亲传弟子，灵动后期顶峰的修为，而今年他也只有九十六岁，所以这秦明是很有希望结丹的修士。从宗门派出秦明这样的人来主持易筋炼骨事宜，也可以看出流云派对宗门弟子易筋炼骨那是相当重视的。而此时的秦明是居中而站，旁边，也还站着二十多位修士，有男有女。不过修为却都是不低，最差的也是灵动初期的修为。

秦明把这些话说完之后，从人群中直接走出几名穿着华贵的少年，一看这些人也就是富贵家的公子。人群中立时传出几声哄笑声，而出来的那几名少年更是低头不敢与众人对视，这几名少年之中就有陈子瑞等人认识的刘进，刘海。

不过，此时的秦明却是冷哼了一声，然后众人这才又肃静了下来，这秦明继续说道：“你们也不要笑别人，每次中途退出的人至少都有一半以上，现在退出总比中途退出的好。还有就是训练开始之后，十个月之内不得有饮食，也只能靠宗门发给的辟谷丹充饥，依你们养气期的修为，十个月之后，能坚持下来的人也至少要瘦十斤以上，别以为我是在吓唬你们，自己的事情自己考虑清楚。”

阅读天道风云录最新章节 请关注凡人小说网(www.washuwx.net)