陈潇锋接着道：

“要想在半个月将修为提升到练气五层，我需要依托长生炼气术给你定制一个炼体的方法，内外兼修将你的修为稳稳的推动达致练气五层，可能会比较辛苦，你准备好了吗？”

陈潇锋已经带着卓可儿来到大门外，转过身凝重的看着她。

卓可儿抬起俏脸仰视四十五度角看着陈潇锋，她俏脸上全是坚定的神色点头道：

“只有真正提升了修为我才能彻底摆脱少城主的钳制，才能为我父亲洗脱罪名，无论多么辛苦，多么被人非议，我都愿意做，你放心……”

看着卓可儿刚毅的俏脸，眼中的坚定神色，陈潇锋点点头。

卓可儿现在的状态修炼是最为合适的。

他点点头道：

“好，跟我来！”

卓可儿跟着陈潇锋的脚步，来到卓府的大门一侧，那里有一块巨大的圆柱形石头，远看就仿佛一个巨大的大抱枕一样。

“你说的霸下是那个驮着一个石碑的神兽吗？”

陈潇锋点点头，此时他已经掀开门帘，走到了屋外道：

“没错，霸下也叫赑屃，传说为龙之子中的一个，力大无比！”

“我刚才给你的只是长生炼气术的心法部分，实际上如果时间足够，你只练习心法，不出半年就可以达到筑基。”

古武界的灵气浓度和长生炼气术相结合再加上卓可儿独特的体质，修为提升起来会非常迅速，远非地球这样的灵气稀薄能够比拟的。

石头上刻着一个大大的卓字样式，足有两百多斤，直直的立在地上。

陈潇锋用手轻轻的触摸着那个巨大的石头，一丝丝碧绿色的真气缓缓渗透到石心部位。

这块大石头中间有一个巨大的石头

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第559章 训练计划 (第2/3页)

的话，恐怕年龄是卓可儿成千上万倍都不止，只是如今的这身皮囊掩人耳目罢了”

他没有多说，直接转身往外走道：

“长生炼气术的来源，可以追溯到上古时代，传说来源于神兽霸下的天地功法简化而成。”

卓可儿跟在陈潇锋身后，道：

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