至于梁夜，他倒是没出什么汗，就连气也不喘，看上去就好像是没跑似的。

这也是正常的，三公里对于梁夜来说就跟过家家一样，他以前在龙鹰突击队的时候；每次都是负重五公里越野，速度一直都保持着基地里的第一，而且还是在没有借助风异能的情况下。

梁夜拿出矿泉水，递给萧筱，微笑道：“喝点水吧。”

萧筱伸手接过，喝了半瓶之后又还给梁夜，小声道：“跑了那么久，你也喝吧。”

梁夜先是眨了眨眼睛，然后很自然的将剩余的半瓶喝光。

这对于情侣来说，是再正常不过了；萧筱也没有说什么，只是脸微微有些发红。

她是个很容易害羞的女孩，和梁夜在一起的时候；梁夜那细心到极致的温柔总是能让她的脸颊浮现起两片红晕，看上去很是可爱。

梁夜将空的矿泉水瓶放回到包里，然后很自然的牵起萧筱的手，

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而梁夜也在想着，萧筱当初能拿长跑冠军；有一半的功劳绝对是靠她的腿，因为她腿长比较有优势。

早晨六点半的阳光已经有些耀眼，清新的空气也是让人的心情跟着好了起来；梁夜陪着自己的女朋友一起跑步，那心情更是好的没话说。

当三公里跑完的时候，萧筱已经有些气喘；她放慢了脚步，开始绕着跑道步行。

跑完之后走两圈，是因为坐在地上会导致血液回流受阻，站起来的时候容易头晕，而且运动后身体里堆积了大量乳酸；走一走让血液长时间保持流畅，带走乳酸，不然会导致肌肉酸痛。

梁夜帮萧筱擦着额头上的汗，那细心又温柔的举动令萧筱的心中一阵甜蜜。

第292章 晨跑 (第2/3页)

四公里之后她就会开始显得吃力。当初校运会的五公里长跑，她跑完之后还是靠心雅和童彤她们搀扶着。

不过因为她经常跑，所以现在跑完之后只是会很累，不需要别人扶着。

萧筱今天只打算跑三公里，大早上的没必要让自己太累。

梁夜一直跟在她的身边，两人的腿都很长，即使是慢跑，跑起来也比别人快许多。

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