继续训练！

而且训练的时候，第一天，江宁要求他们负重四十公斤，第二天负重五十公斤，第三天六十公斤！每天以十公斤的重量增加！

而且，江宁要求他们，无论是进行什么样的训练，身上的负重，都不允许放下，即便是再睡觉的时候，

每一个特种兵，在三天高强度的训练下，每一个人都变得颓唐了许多。

在办公室观看他们训练的狼牙特战旅旅长萧建军，看到江宁如此训练他的手下，心中也是焦虑不已。

江宁的训练方式，的确是可以增加特种兵的身体素质，萧建军并不反对。

可是，这么高强度的训练，是会把人

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而现在，江宁的话，让他们重新回了一次炉，而且是更加艰难的体能训练。

但是，这些都不重要了，只要江宁的方法，能够让他们变得更强，这就已经足够了。

接下来的三天中，特种兵们都仿佛疯了一般！

训练！

训练！

175，倭国剑圣？（求订阅） (第1/3页)

“增强身体素质，很容易，但是做起来，却很困难。”

江宁看着特种兵，语气平缓的将训练的方法介绍了出来：“没有捷径，只有一个字：练！”

“迅速的消耗自己的体能，然后坚持，继续坚持，比上一次训练多坚持十分钟，你们的身体素质就会更前进一步，突破自己身体的极限，不断地突破，让你们的身体，变得更强！”

江宁说的训练方法，是每一个特种兵都经历过的，一次次的突破身体所能承受的极限，最终成为了特种兵。

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