宁风来到院子里，找到那陪伴了自己这么多年的石碾子，开始了一系列的训练。

深蹲，俯卧撑，仰卧起坐，拉伸等各种动作不断重复，持续了两个时辰。

宁风感受了下自己已经开始不断散发热量的身体，满意的点了下头。

随扔了石碾子，宁风就地盘腿做了下来。

闭上眼睛，按照功法上所说的方式，仔细的去感受所谓的元气。

《青墟》上介绍灵武者入门有难度，不可心焦气燥。

所以宁风早有打持久战的准备，不慌不忙，按照功法开始震动自己的肌肉。

一下，宁风刚震动了一下，就感觉到自己的肌肉组织不断的向外涌出元气。

一瞬间这些元气就把自己的身体装的满满的，但是元气的外涌还在继续，身体满满的开始了膨胀，青筋暴起，眼珠外凸，甚是可怕。

宁风对眼前的情况没有半丝的准备，本来按照他心所想，虽然自己的身体强度足够强大，但是怎么也要个十天半月才能引导出一丝元气，

斗字诀加身，力量达到所在境界所能达到的极限，可谓同境界无敌。

前字诀加身，悟天，悟地，悟道，悟自身，悟性达本源。

宁风越想内心越是火热，对未来的修行之路充满了憧憬。

宁风慢慢静下心来，按照自己这十年不断的锻炼来看，自己现在已经拥有了功法，只要一运行，应该能瞬间达到一阶的程度。

这不是盲目，这是自信。

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第十章:开始修炼 (第2/3页)

以前的锻炼，成为灵武者必须要按照功法所讲述的方式，边锻炼边去引导，只有在身体内产生元气，并凝聚为元种才能达到《青墟》第二层。

按照林战天所说，《九字秘》的底限就是拥有元气，也就是最起码要成为四阶灵武者。

《九字秘》宁风不敢忘，也忘不了，“兵”“斗”“前”字是自己的根本，是自己以后纵横的最大底牌。

兵字诀加身，自身一切能量体系的物质源源不断，求而不绝。

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