一个月的时间，陈玄自己都觉得是天方夜谭，一切像是在做梦般。

现在的陈玄，已经能负重一百斤，连续做三千六百个俯卧撑，六千个深蹲，以及五千二百个仰卧起坐。

除去仰卧起坐，陈玄离‘曜星诀’第一层大成，已经完成了一半多，这让他燃起了信心，训练也是更加卖力。

而且，陈玄发现自己身体，没有跟想象中一般，变得五大三粗，而是更为精瘦，全身的肌肉都充满了爆发力。

今天，墟冥宗封山的大雪，依旧没有消融，但陈玄还是决定外出墟冥宗一趟。

一来，陈玄负重用的石头，重量超过了一百斤，体积就变得很大，再绑在身上很不方便，所以陈玄决定下山买些铅块。

铅块是江湖中，练武之人常用的物品，体积小巧但分量很重，

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“这跟灵气倒有些类似……”陈玄轻笑，眼中升起一丝明悟，推开门，走到院子里，开始了白天的训练。

一个月，陈玄在自己的院子里，足不出户，两耳不闻窗外事的，整整训练了一个月。

前面几天，陈玄都是无负重训练，但身体机能依然有着爆炸式的提高，让陈玄自己都觉得不可思议。

不过陈玄对那种效果依然不满意，随后便在山上找来一些石头，绑在身上开始尝试负重训练。

果然，虽然训练更加艰苦卓绝，但效果比原来好得多，陈玄体术的提升速度，也是大幅度增长。

第二十三章 任务 (第1/3页)

第二天一大早，陈玄从打坐中睁开了眼睛。

“难怪这种灵气运转要在晚上进行……”陈玄轻叹一口气，喃喃道。

昨天夜里，陈玄清晰感受到，那种暖洋洋的感觉，过了午夜之后，就开始慢慢减弱，到现在就完全消失了。

陈玄翻开‘大荒经’竹册，上面只是寥寥几句，提到了一种名为‘周天星力’的能量。这种能量只会在晚上产生，可以经过引导进入人体，具有洗骨伐髓的效用。

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