热身而言，让身体活动开来，只能算是完成热身的第一阶段，完美的热身还需要将运动员的情绪也调动起来，让运动员在精神也处于一种较亢奋的状态。

然而普通的热身运动，根本无法调动运动员的情绪，试想一下那种喊着“一二三四”，不停的伸胳膊扭腿的热身动作，怎么可能让一个人感觉到亢奋。

所以运动员都需要在训练或赛，逐渐的调动自己的情绪，让自己的精神开始变得亢奋。当然也有部分“多动症”型的运动员，只要开始运动会兴奋。

而如今，仅仅是通过跳广场舞，汪滨感觉到了这种精神亢奋的感觉，仿佛是已经打赢了好几局的赛，情绪完全调动起来的效果一样。

“李戴没有骗我，跳广场舞真的能够热身，而且不光身体‘热’了起来，精神也‘热’了起来！真没想到，广场舞竟然会有这种功效。”汪滨突然觉得，自己仿佛登了一片新大陆。</content>

汪滨年轻的时候也是曾经获得过乒乓球大满贯的运动员，站过世界第一，当过国乒的“一哥”，所以他对于热身运动自然是无的熟悉，多年的经验更是让他可以清晰的分辨出，热身到什么程度，身体可以进入到最佳的状态。

而如今，汪滨可以清楚的确认，自己的身体已经进入到最佳的运动状态当，他甚至觉得，现在拿起球拍来，是王安山也不是自己的对手。

这个想法从汪滨脑海冒出来的时候，也让他的心神猛的一阵。

“和王安山一场？我都退役十几年了，怎么还会有这种怪的想法！不对，这是精神的亢奋，我当运动员时，只有精神状态非常好的时候，才会有这种精神亢奋。自从当了教练以后，再也没有体验过这种感觉了。为什么？为什么我会再次感受到这种精神亢奋？难道是因为这个广场舞？”

汪滨的脸浮现出了骇然的表情。

第三零四章 新大陆 (第3/3页)

此时的汪滨已经融入到了广场舞当，身体开始不由自主的随着音乐的旋律舞动，弥漫在身的那股暖流，也开始变得灼热起来。

汗水逐渐的从汪滨的皮肤浮出，汪滨也感觉出来，自己的身体开始变得活跃起来。

这种感觉，汪滨无的熟悉，这正是充分热身以后的感觉。

“跳广场舞真的能热身！”汪滨心充满了惊异。

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