“95……98，99，100，可以了，起来吧。”

  西索说完率先跳了下来，超铁暴龙侧身一滚，继而重新站起了身。

  “接下来是抗性训练，”西索拍了拍超铁暴龙的大腿，抬头看向它的眼睛，正色道：“别死撑，如果实在扛不住就喊出来，记住了，抗性训练不是自残训练，并不以身体受伤为主，明白了吗？”

  “吼~”

  超

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  小鲨鱼迈动双腿，头也不回的朝中院的训练场跑去，它知道自己该向谁诉苦，现在唯有老爹还有牛肉才能安抚小鲨鱼受伤的内~心。

  ……

  黑暗道馆中院周围的墙壁已经被全部推掉，范围重新扩大了两倍不止，除了两块专门用来应对挑战者的对战场地，一块主用，一块备用，其余全部改造了专门的训练-场地。

  一块面积超过一千平米的沙土场地上，超铁暴龙向下趴伏于地面，双柱臂呈俯卧撑的姿态上下起伏……西索盘腿坐在超铁暴龙背部，帮它数着次数。

  日常训练开始之前，先来一百下俯卧撑热身。

第五百零三章 抗性训练【二更】求.. (第1/3页)

  圆陆鲨在草地上打了好几个滚，直到砰的一下撞在另外一棵大乔木上这才停了下来，小鲨鱼爬起身，摇晃着有些晕眩的脑袋。⊙杂@志@虫⊙

  在圆陆鲨的额头位置一个红色的硬包迅速凸起，它抬起双手想要去抚摸受伤的部位，可无论怎样使劲那对小短手始终都差一点才能够到……

  “嘎呜~”

  委屈心爆满的圆陆鲨哇的一声哭了起来，泪水充斥着大眼睛，眉头一皱，恨恨的看了一眼打着哈欠又重新悠哉午睡的化石翼龙。

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