最最要紧的是，自己现在可是快要进入中年状态了。

自己那么爱吃肉啊啥的，多容易有三高啊！！

为了吃更多的肉，吃更多好吃的，看来体育锻炼必须得重拾起来！！

宫里传递消息还是很快的，顾敏头一天绕着储秀宫走圈圈的时候，四爷就知道了。

只不过，现在四爷忙啊，十三的身体一直没恢复，十六府里也不太平，接二连三的庶子庶女夭折。

生怕女儿累着病着。

所以，当顾敏一问，惠兰就立即高兴的点头答应，然后和顾敏快走起来。

虽说十六对这些庶子的感情没有弘普深。

可是，再没感情，那也是他的孩子。

心理再强大，也承受不了多次的子女夭折。

因此，十六也病倒在塌了。

所以，四爷那时候听说了，反正没什么特别的事，也懒得去理会顾敏。

连续走了十天，顾敏觉得，自己睡眠质量又恢复年轻的时候。

平时在干活，也不容易犯困了。

至于气色，也好了，那脸蛋，又恢复白里透红的健康样儿了！！

因此，便打算，要不要进行一些力量训练，举举哑铃，练出一些线条来。

这样，哪怕体重不减少，可至少身材看起来也匀称很多，体型呢，也会好看些。

而顾敏最大的错，就在惠兰问顾敏在干嘛的时候，顾敏和惠兰说在锻炼身体。

还说了，因为她年纪大了，像她哥哥那种布库是不能玩了，因为机能老化，万一摔断脚脖子啥的，就划不来。

所以，还是快走最最适合她。

到了最后，还问惠兰，要不要和她一起锻炼身体，加强身体锻炼。

惠兰一直就是个积极上进的好孩子，只不过，四爷一直不怎么支持女儿锻炼和玩。

第八百十九章 锻炼身体 (第3/3页)

回宫里去洗热水澡。

一边洗一边心道，果然是长时间不锻炼，再加上年纪大，才半个时辰，居然会出这么多臭汗的。

洗完热水澡用了早餐后，便开始操恃起宫务来。

为了加强自己的身体素质，也为了有更好的体态去参加弘瞻的大婚，顾敏觉得，晚上也继续快走半个时辰吧，顺便消消食嘛！！

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