张晓波这一天就在跟这个沙包较劲，没过多久，张晓波的拳头就已经变得红肿不堪了，他也终于咬着牙停了下来，看着那还在晃动着的沙包，摇了摇头。

走到一旁，抬起杠铃练习着弯举。

整个身体的力量，现在张晓波基本要从头开始练，整个过程自然很是困难，也很苦。

但是，前世能够做到的事情，现在张晓波当然仍旧能够做得到。

媚姐迈着摇曳生风的步伐，朝着此时挥汗如雨的张晓波走了过来，手中握着两个冰袋，脸上带着吟吟笑意。

“还以为你真的只是来玩的，没想到比那些家伙都是要拼命，看来，我还真是吃亏啊……给！”

媚姐看着张晓波已经高高肿起来的两只拳头，眼底尽然没来由的泛起两抹心疼。

“心是好的，但是，也要一点儿一点儿的来，不能太急了，不然，得不偿失，还让自己难受，何必呢。

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张晓波捏紧了拳头，咬了咬牙，等待沙包停下来之后，又是跟上去一拳。

“砰！”

沙包被张晓波一拳打的向后荡去，吊着沙包的架子发出了轻微的声响。

张晓波深深地吐出一口气，短暂的休息之后，继续打出下一拳。

张晓波并没有急，虽然想要迅速的让自己变强，但是，总不可能一口吃成胖子，循序渐进，这个浅显的道理，张晓波还是相当明白的。

第73章 肿胀 (第2/3页)

最终站在了沙包面前，简单的活动了一下身体，然后对着沙包重重的挥出一拳。

虽然自己心里早就已经有了心理准备了，但是，这一拳真的砸在沙包上，疼的张晓波眼泪差点出来。

沙包跟前世一样，里面大部分是沙子，掺杂着一些钢珠，虽然外面已经包裹着棉花等东西不让这些东西伤害到骨骼了，但是，反震的力量仍然是疼的张晓波的手一直在颤抖。

“果然啊，身体是根本，就算是掌握了再多的技巧，若是没有良好的身体素质，根本无法将这些技巧所能够给自己带来的力量发挥到最大。”

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