也因为他这样的体质，所以他对拉筋并不畏惧。重生回来也快一周了，这一周他一直在试探自己的极限，今天他觉得自己已经准备好了，不想再耽误下去了。

席子铺在墙边，他一只脚蹬在了围墙边，双手支撑在地上，将全身的重量慢慢下压。其实他的韧带虽然没有拉，但是自己也可以做到一百七十度左右，就是差最后那一点。

到最后，他感觉自己压不下去了，预估了一下自己的承受力，他开始叫旁边看热闹的梁浩。“老五，帮我压一下腿。”

梁浩却蹲在他的面前，望着他的下身说道：“要不要我帮你扶着蛋，让老三帮你压，我怕你不小心一下压着蛋了，那可成了大问题了。”

周游本来就憋着最后一口气，一下子被他逗的破功了，扑哧一下笑了起来，倒在了席子上。

几个损友也都哈哈笑了起来，侯志杰笑道：“老五你扶着蛋，老六你扶着枪，老三，我们两个一人一边，一下子给他压下去。”

这个时候虽然也有把老二比喻成男人下身的，不过还没有形成普遍共识。周游不怀好意地看着侯志杰笑了起来。“你是老二，才应该来帮我扶着我的老二。”

其他人又都笑了起来，只

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拉筋，也叫拉韧带，这恐怕是开始练武的人最痛苦的事情了。如果不是经常锻炼的人，拉韧带绝对可以让他知道什么叫欲生欲死。别看拉的时候好像只疼那么一会儿，但是韧带会自我修复，今天拉了，明天又开始往回长。那种说不出的酸楚从身体内部散发，摸，摸不到，揉，不敢揉，抓，不敢抓，晚上觉都睡不着，别提有多酸爽了。

周游虽然从小喜欢练武，但是一开始一直没有真正系统学习过。等过了十一二岁，小时候可以玩的大劈叉劈不下去了，后弯腰也弯不下去了，身体的柔韧性直线下滑。

不过他比许多人强在身体没有下滑太多，一直保持了一个很好的状态。而且他跟一般人还有一点不同，那就是他四肢的比例要比一般人长了最少百分之十以上。

举个例子来说，一般人上下身的比例是下身占百分之六十左右。有些胖子，矮个甚至五十比五十，而他一双大长腿占到将近百分之六十五。

一般人的臂展跟自己的身高相差不大，可是他身高一米八三，臂展可以达到一米九五。所以他小时候还有个外号叫长臂猿，不管是爬树，还是翻墙头，他比一般人都要灵活。

第十章 拉筋 (第2/3页)

轻轻松松可以打他们两个了，这让他们都来了兴趣。

周游对他们也没有敝帚自珍的想法，就先教了他们军队里的一招制敌术。这种技巧性的打斗最讨刚开始学艺的人的喜欢，因为进步是明显的。

等他们真的有了兴趣，才能静下心来学习基础的东西。周游要不是在刚上船的时候受了很多欺负，也真的没有耐心来学功夫，只有等他后来身手高了，才越来越觉得练武是一件很过瘾的事情。

一开始，周游跟他们一对一地比划，教了他们三招，就让他们自己练，或者对练。而他自己在围墙边铺上席子，开始拉筋。

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