她的声音已经因为高热而变得沙哑，结膜充血导致双眼血红，濑亚美双手捂头，显然是头痛的厉害，身体有轻微的抽出，如同癫痫。

戴安娜还好一些，她的体质本就不错，这个时候只是面色有些发红，但是还是很镇静，静静的躺着，学云崖暖深呼吸，保持身体松弛。

身体肌肉放松，才能血液循环通畅，那些所谓健身者，以蛮力负重，亦或是数里长跑，实在是与健康背道而驰。

其实对人体最有益的运动只有一种，那就是不用力的动，越不用力，身体越松，血液循环加速，新陈代谢顺畅，筋骨不被顿震受损，自然体健身康，延年益寿。

烟叶熏得已经发黄，但是还没有完全干，软趴趴的，玛雅又不敢放进明火太近，那样会碳

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然后自己盘膝坐在帐篷里面打坐调息。气功调息可以加速体内血液循环，甚至可以活跃微循环的速度，加速新陈代谢，他期望用这种方式，把体内的毒瘴排出体外。

周天运转，河车搬运。

几个小周天下来，身体寒意略减，这让云崖暖喜出望外，急忙再次闭目调息，瘴气如表，以气排气，自然神效。

但是另外三个女孩子可就不成了，她们原本寒冷打颤，但是在经过这一段时间之后，一个个开始脸色绯红，好似醉酒，身体竟然开始发热，以手触碰，烫的吓人。

可心已经有些意识模糊了，嘴里喃喃说着：“好毒的瘴母，这么快就到了发热期了，烟叶快点烤好，这个时候在不解表，病根怕是要坐住了！”

第一百零四章 散淤血通阴阳 (第2/3页)

是沉重。云崖暖把脚上的泥在树干上搓掉，继续寻找低矮的植被，只有在那样的环境下，才有可能找到烟叶。

上天垂怜，俩人很快找到了烟草叶生长的地方，尽可能的摘了不少，也不管老嫩，甚至连根拔掉，这一片区域很安静，没有任何鸟兽的踪迹。

想来这一片地域之所以如此，就是因为这瘴母的存在，云崖暖有些自责，当初可心发现这些情况的时候，他就应该反应得到，这里绝不是善地。

竹子很好找，一走一过就是竹林，折了两根细枝返回，云崖暖已经累得气喘吁吁，只好把熏烟叶的工作交给玛雅了。

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