江中岩让杨小乐演练了一下，点头说道：“好，你已经基本上掌握三体式的修炼方法了，回去慢慢练习吧，要想练到化劲大成，没有一段时间的苦功是不行的！”

突然，江月对杨小乐说道：“小师弟，修炼化劲功夫其实还有一个速成的办法哦，那就是练习太极拳的推手，要不要我帮你对练？”

杨小乐想了想，说道：“好，那就请师姐指教了！”

江月笑着说道：“你放心，我会好好教你的！”

说着，江月走上前来，对杨小乐摆出了一个太极拳的野马分鬃的姿势。

杨小乐也伸手和江月的手搭在了一起，然后，两人就用太极拳棚捋挤按的技巧，你来我往地过招了起来。

不过杨小乐的太极拳学得并不到家，很快就败下了阵来。

“再来！”杨小乐不甘地说道。

“随时奉陪！”江月嘻

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杨小乐愕然道：“这不是形意拳的起手式吗，练这个就可以练成化劲功夫？”

江中岩笑了笑，说道：“所谓的化劲，就是要化解敌人来袭之劲，要做到这一点，必须能够听劲，也就是感应到敌人劲力的大小和方向，另外还要对自己的身体做到百分百的掌控，能够在瞬间做出反应，化解、躲避敌人的攻击，而修炼三体式桩功，可以让你将精神集中到全身，获得听劲和百分百掌控自身的能力！”

杨小乐恍然地点了点头，说道：“原来如此，还请老师为我讲解三体式的要点！”

“好，你记住了，修炼三体式首先要注意调息、调身、调神，要做到意与气合，气与形合！”江中岩捋了捋颌下长须，开始为杨小乐讲解起三体式的要点来。

很快，杨小乐就将修炼三体式的功法全部记忆了下来。

第二十章 追杀令 (第2/3页)

拳的化劲功夫传授给你吧！”

“多谢老师！”杨小乐大喜地说道。

江中岩淡淡地说道：“一切化劲功夫，都要从桩功中求，而形意拳的桩功，就是三体式！”

说着，江中岩左手前伸，右手护腰，右脚弯曲下蹲，左脚虚踏前方，摆出了一个形意拳中很常见的起手式。

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