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任务中所要求的那一百份菜式，其实也并不是随随便便做出来的食物，就能算在其中。

赵昊则需要根据自己脑海中的烹饪知识，并结合实践来进行作品的完成。

其中最基本的要求就是，食材内的灵性物质流失的越少越好，一旦灵气与各种食材中的有益物质流失的过多，那么这菜品本身就不算完成。

除此之外，一百道这种标准的灵性菜式，才只是该二周目任务的最低标准线。

赵昊如果想要拿到更高的任务评价，便需要更加去努力才行。

稍微收拾了一下餐具之后，这厮便也找了块干净的沙滩，就地一趟，便闭上了双眼。

晒着温暖的阳光，赵昊一来是要享受一下着安静的悠闲时光，二来也是要把体内积攒着的灵气物质。消化一番。

若是任由它们在自己肚子里，不去管束的话，最多只要一个小时的功夫，它们便会消散一空！

这其中，虽然也会有一小部份随着人体胃袋，肠道被吸收进体内，但剩余的一大半却是白白浪费掉了。

这样就

所以，也别看赵昊这厮此时吃得欢，其实之前在做菜的时候，他可也是很用心的在做任务呢！

……

“唔~！好饱啊！肚子里都盛不下了！”

“吃了这顿饭，体重至少得涨十斤，完了！本来还想减肥呢！”

“嗯~不行不行！吃完了饭绝对不能干坐着，走~灵儿，咱们到那边散步消食去，不然腰上就该长肉了！”

另外，之前在从系统商城那里购置了这套《厨艺精通》的MC插件补丁，并安装完成之后。

系统果然不出意料的，又给他发来了该系列任务的二周目！

任务的内容不算难，也就是要求赵昊以小世界中产出的食材，来完成一百份不同的菜式烹饪，没有时间限制。

对于赵昊来说，这个任务并不算难，而且既然没有时间限制，那么他也完全可以慢慢来。

不过，需要注意的是。

“嗯嗯！做一做饭后运动！可惜现在海水0还有点太冷了，要不然下海游泳是个不错的选择~”

“就是，像咱们这样走的话，最起码三天才能把这顿饭消下去，我跟说哦~待会儿我们……”

……

一顿丰盛的午餐吃下来，足足耗去了三人将近两个小时的时间~

望着那边正手牵着手，一边沿着沙滩到处溜达，一边就像孕妇一样，不断摸索着肚子的二女，赵昊心里也不禁是一阵好笑。

第九十章 灵级菜品！ (第2/3页)

还可以最大程度的，去保留这食材中所蕴含的各种天地灵气成分。

确保在被烹饪处理之际，各类灵性物质的流失大大减少！

这一点，对于赵昊这种修炼者来说，简直就是一种福音~

对于舒灵儿和唐园，这样没有修炼，或者没能修炼出什么效果的普通人来说，那也是好处多多的！

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