蕾娜一听，好像有些道理磅

“那好，就这样”

澜君离微微一笑，这样有的玩了

天气虽然晴朗，但是却不毒辣，反而还很舒适

虽然天气很给力，但是在操场上面跑圈的众人全都纷纷的软踏踏的跑着

二此时，一道很具有磁性的声音传来“快点哦，还剩最后一圈，跑完就去吃饭”

本来跑了这么多圈身体消耗的能量很是吓人

已经把自己身体里面的能量消耗的快殆尽了，所以说现在非常的饿

听到了可以吃饭于是立马来了动力，朝着前方冲刺

剧烈运动以后不想吃东西，但是面对这样的训练，那……那还不把桶端起来吃啊（作者君之前体考的时候，天天跑步都是几千米，但是跑完以后并没有电视里面那种特别想吃东西的冲动，反而还不想吃呢，但是过了大概十几二十分钟，就想吃了，但是依旧不饿，不知道是什么原理）

“我教他们格斗？”澜君离惊讶的问道

蕾娜点点头“是的”

“我们两个对打然后他们学？”

“嗯嗯”

“这样不行，光靠我们来演示他们学不到什么，要让他们亲自体会，也就是说我们单独一对一辅导”

速度虽然不如刚起跑的时候，但是速度比起刚才已经提升了好几个档次了

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第30章，真正的极品 (第2/3页)

要弄出事情”

澜君离近身格斗能力很好，而自己也不差

蕾娜虽然说是烈阳星的主神，神圣无比，但是潘震还是教了蕾娜一些格斗技巧的

但是两人动用能量的话，那么正在修理的学院，又要被破坏了

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