15天一次跳伞训练。

30天一次野外生存训练，带3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背枪支弹药和生存用品，途还要执行级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。

平时训练增加全能训练方案。如，从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克，陆军的大部份装备都得一一掌握......”

李云把他的训练计划一一说了出来。

嘶——

才听了一半，很多人都倒抽一口冷气了。

疯子！

李云这货绝-逼是个疯子啊，这么训练......看样子他是不把大家练残了誓不罢休啊！

只是，还不等大家回过神来，李云的大嗓门再次炸开：“我知道，很多同志对这个训练有意见，有意见不重要，重要的是你要完成这个训练，当然，如果你完不成这也不重要，我们战狼还有很多后勤岗位缺人，而且还缺得很，所以我和政委已经商量好了，完不成训练的，别当什么狗屁小队长和副队长了，去后勤，自己都做不到，以后如何带兵？如何打仗？”

顿了顿，李云的嗓门再次炸开：“既然级领导让我负责战狼的训练，那我一个要求，我们的战狼要做第一，全军区第一，全国第一，大家有没有信心？”

大家才听到这里，全都只抽冷气，很多人甚至有点眩晕，都被吓着了！

但李云的威慑却还在继续：“完成了这一个周的魔鬼式后，我们依然会执行高强度的训练模式。

3天一次游泳训练，全副武装，一口气游完5000米。

5天一次铁人三项，负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。

7天一次25公里、负重30公斤越野行军训练。

“有！”

“声音这么小，你们都是人-妖吗？我最后再问一次，大家有没有信心做到全国第一！”

“有！”

“有！！”

“有！！！”</content>

第460章 战狼的训练计划 (第3/3页)

13:30抗暴晒形体训练，平举零零式突击步枪，枪口用绳子吊一块砖头，一动不动、晒2个小时。

16:00训练射击，1个小时，之后练搏击，再练抗击打能力，高高向后跃起1.5米，用背砸水泥地。

晚饭后半个小时继续负重30公斤，跑10000米.”

嘶——

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