历代人皇的修为，都震古烁今，甚至有些比达摩强太多了。

经过历代人皇修缮的《易筋经》比之少林寺的易筋经还要强，还要适合修炼，尤其适合人皇一脉。

达摩易经十二式，看似简单，实际上蕴含大道。

韦驮献杵第一势，韦驮献杵第二势，韦驮献杵第三势，摘星换斗势，倒拽九牛尾势，出爪亮翅式，九鬼拔马刀势，三盘落地势，青龙探爪势，卧虎扑食势，打躬势，掉尾势。

刷刷——

叶无双研究一天后，正式修炼易筋经。

这一种经文在传说、电视中，人们都极为推崇。古武界对这一本经文也非常推崇，市面上也流传着各种版本。

比之形意拳以攻击为主，易筋经以强身健体，增加肉身为主。

还有一部分内功，对于一阶武者来说，修

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随着修为的提升，境界之间的差距更大。

“《形意拳》为主要攻击拳术，《易筋经》着重力量和筋骨的修炼，《洗髓经》和《人皇经》着重元力内劲修炼，是时候增加易筋经和洗髓经的修炼了，等这两部功法修炼到小成，就可以着手修炼《人皇经》，继而突破到二阶武者。”叶无双做出调整，开始修炼易筋经。

易筋经千变万化，有很多流派，但千变万化，不离其宗，以达摩易经十二式为基础。

“译曰，佛祖大意，谓登正果者，其初基有二：一曰清虚，一曰脱换。”

叶无双拿出古老的易筋经经文，一边诵读经文，一边研究易筋经的十二式。这是最近几代人皇收集的易筋经，并且根据他们的见识、道的理解等，改善提升的易筋经。

第七章 易筋洗髓 (第2/3页)

经将基本的技击之术修成，形意拳也修炼到小成。

修为达到一阶武者后期，他的修炼重点开始倾斜。形意拳虽然也有修炼内功的三体式，但主要还是武技秘术，重在攻伐。

修为越高，元力、道的理解越发重要，秘术的重要性在渐渐降低。

所谓以力破法，就是如此。在强大的力量面前，一切的技巧和阴谋诡计，都是虚幻。武者的等级森严，通常来说，二阶武者可以轻易弄死一阶武者。

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