“那行，这次我倒要看看你们有没有偷懒，先给我来个三公里长跑，只要你们都能过了

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“老板好！”

对于这个称呼，陈凡也习惯了，原本他们都是叫大哥的，不过后来貌似看到秦有才等人都这么称呼，他们也都改了过来，虽然陈凡说过，叫哥‘挺’好，但大家还是这么叫了下来。

“大家练的怎么样，都过来，让我好好检查一下你们的成果。”陈凡笑着和众人说道，几天没管他们，还真不知道练的如何了，他们这群人的身体先前经过陈凡的特殊改善，进补太多，导致后期修炼过程中也基本上没有什么问题，体能十足，而且爆发力后劲都很足，只要他们努力，几乎是一天一个极限，一天一个模样，很是明显。

听闻陈凡这么说，大家一个个脸上也都‘露’出喜‘色’，尽管许多人满身大汗，甚至不少人脸上还带着泥土，显得灰头土脸的，但丝毫没有影响他们的好心情。

“嘿嘿，老板，我们都准备好了，请您检验！”黄小磊上前笑着说道。

第四百五十二章 训练成果 (第1/3页)

当然，现在她是没有这个‘精’力了，用鄙夷的眼光反驳完陈凡之后，便再也不管其他，直接趴在‘床’上呼呼大睡起来，看着她那略带‘诱’‘惑’的睡姿，陈凡心中不由再度活络起来，不过少卿便直接熄灭了，给她留了个纸条，穿上衣服便直接离开神农鼎，直奔沙河边查看黄小磊等人的训练情况了。

说来算算时间，他们也来了小半个月了，距离陈凡规定的时间很近了，而今也刚好检验一下他们的训练结果，看看到底怎么样。

沙河边，即便是陈凡不在，黄小磊等人也在努力训练着，不仅仅是包括体能，爆发力，也包括球的控制力度，这些都很关键，在这段时间内，他们都不曾落下，虽然时间很多，训练场地都很简陋，但却让所有人都有了极大的突破与改善。

看到陈凡到来，众人都停了下来，纷纷朝陈凡打招呼。

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