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在草丛中稍作休整，待到日升中空，牧绅一就打道回府，回到神奇宝贝中心带着三只神奇宝贝好好洗漱一番，然后胡吃海喝一通，犒劳下大家。每当午餐时间，乔伊小姐都会很幽怨的看着牧绅一，不要误会……因为这段时间联盟派发给浅红市神奇宝贝中心的伙食费严重超支！！

休息一个中午之后，大概下午两点，牧绅一就托着个大塑料盆，拎着一桶水和一张小椅子，咯吱窝夹着一把遮阳扇，肩上扛着一面旗，旗上写着:“神奇宝贝赌斗，欢迎来战！”几个歪歪扭扭的丑字，屁颠屁颠的走出神奇宝贝中心。

朝着浅红市西边的超级铁索大桥走去，（铁索大桥就是游戏中那条骑自行的单车路）。

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隆隆石四只手同时运用起扔泥巴技能，泥巴像机关枪一样不停的飞向飞天螳螂，而飞天螳螂需要做到的就是在那密集如雨的泥巴中，不停地闪躲，进而提升自己的闪避性。

“飞天螳螂，注意走位！混蛋！！说了几次了，左右摇摆起来！！注意步伐和呼吸，步伐不要乱，呼吸别紧凑！尽可能的不要让泥巴砸在身上！！”

“隆隆石，继续，别放缓节奏！用出最大力气！早饭没吃饱吗！！？”

一个上午，很快就在不断的训练中度过。此刻，一人三只神奇宝贝都被汗水所浸透，牧绅一的头发更像是刚刚洗完头，飞天螳螂的翅膀都被汗水湿的粘住，展不开了。鲤鱼王则完全变成了泥鳅……

这个时候，牧绅一虽然感觉无限的疲惫，但是每次运动完那种身体饥饿感再不断的提醒他，你的努力是有效果的！！

第六章 暴风雨前的宁静 (第2/3页)

为了进一步提高飞天螳螂的劈砍速度与力度！

牧绅一希望飞天螳螂的刀在快的同时，也能爆发出与速度相媲美的伤害性！

至于隆隆石，牧绅一则要求它每天来回的滚上山顶，滚上去要能做到不碰到一块岩石，然后从布满各种坚石的山道上滚下来，滚下来要求尽可能的一口气碰撞到足够多的岩石，并撞碎它们！这是为了在给隆隆石打磨身体表面的同时，也能锻炼它的行动敏捷力！

这样来来回回折腾了三个小时后，牧绅一又指挥飞天螳螂和隆隆石对练。

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