在常人看来，所谓的辟谷也就是能够做到常年不吃饭，不喝水，还不会死。

现代的医学也研究过辟谷。

根据研究，辟谷可以健脑益智、开发人体潜能。

还能够去掉了体内多余的脂肪和毒素，全面的清洁体内，使得身体更加健康。

心灵因而得到澄清和升华，性情得以陶冶，视野载阔，了悟人生，明悟真理。

使人产生新的人生观和世界观，对宇宙和自然有了全新认识。

而从现代医学看，人的肝脏是一个生化工厂，既是消化器官，也是解毒器官，正常人进食后，无论有毒的还是无毒的，都要肝脏分解或化合处理后才能进入人体血液。

但是这样一来，不管食用的东西有没有毒，都会对身体造成一些损害。

而经过医学研究却发现，辟谷由于进食很少，肝脏负担变轻，会回过头来清除血液里的毒素，使毒素深度降低，同时合成有益于身体免疫的活性物质。

例如，辟谷后，血液中高密度指蛋白会升高，高密度脂蛋白能降低血脂，修复血管硬化，逆转冠心病、高血压。

他知道鸿泰真人不管是修为境界还是心性胸怀，都极为高超，曾经更是差点迈入到有道全真之境。

不过最后却是因为那场战争，这才止步到了灵台巅峰之境。

但不曾想，鸿泰真人以灵台巅峰之境却是做到了辟谷。

辟谷不是一日之功，需要成年累月的修行坚持，方能有所成。

内里大凶险，稍有不慎，就有可能前功尽弃。

然而，辟谷可没那么的简单。

但是在修行界中，辟谷还具有一层更加深厚的意义，它不是纯粹的挨饿，而是具备了练功而带来的特殊效果。

辟谷不是挨饿

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第四百零四章迷魂烟 (第2/3页)

后他便对引龙子说道“引龙子兄，请随我来。”

引龙子却是看向了鸿泰真人，问清尘“前辈不一起吗？”

不等清尘回话，清宁小道士便说道“师傅他老人家已经辟谷了。”

“辟谷？”引龙子心中惊骇。

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