蒋爱国说着停下了筷子，眼神那股悲伤一闪而过，他平复了一下情绪，接着说道：“我去年的时候找过医生，医生告诉我，因为多年不间断的训练，我的身体没有得到休息，实际已经处于肌肉过载的状态的，如果继续从事这么高强度训练的话，十有八九会受伤。”

“医生说该怎么治疗？”李戴开口问道。

“第一种方法是减少训练量，让肌肉可以慢慢的自我修复；第二种方法是暂停训练，休息三个月，让身体缓一缓。”蒋爱国开口说道。

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“这个李戴有点儿邪乎啊，这才一天的时间，能够和蒋爱国打成一片，要知道蒋爱国可是出了名的又臭又硬坏脾气。”

“听说这个李戴得罪了马广义，所以才被安排和蒋爱国搭档的，马广义大概是想借助蒋爱国的臭脾气，修整李戴一番，看起来这一招是没有效果了。”

远处几个举重队的教练小声的议论着，而李戴却主动和蒋爱国攀谈起来。

“蒋哥，我给你按摩的时候，发现你的肌肉又僵又紧，这应该是肌肉过载的表现，你平时训练的时候，应该会感觉到……嗯，有些不舒服吧？”李戴开口问道。

“不舒服？呵呵，你直接说会感到肌肉疼痛好了。”蒋爱国很直接，他没有任何隐瞒：“我知道我现在的身体状况已经非常的糟糕了。”

第五十八章 一个父亲的责任 (第1/3页)

体工大队每年都会得到一大笔的伙食补贴，所以食堂不仅仅是物美价廉，伙食也很丰盛。请大家搜索（）看最全！更新最快的小说有的时候跟盛菜的厨师套套近乎，还能多来一勺子菜。

原本体工大队的餐厅是全免费的，荤菜限量素菜和饭不限量，后来为了杜绝浪费，改成了收费，只不过菜品价格非常的低，只有外面的五分之一。而且运动员和教练员每个月会有餐费补助，直接打到饭卡里，基本也不用花钱。所以即便是那些有家室的教练，也会在食堂里吃过晚饭再回家。

蒋爱国和李戴在同一张桌子做了个对脸。举重队的其他教练看到这一幕，却纷纷暗叫惊。

“我没看错吧，那个新来的小李竟然和蒋爱国一起吃饭？”

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