古荒好笑的问：

“你们现在不是么？”

唐笑笑不好意思的说：

“现在虽然我们也有肌rou，但是还不是肌rou女的！”

古荒解释的道：

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“当然不会，如果你们修炼这个功法，会让皮肤更加的好，而且还能减缓衰老，增加实力，同时还能提高身体恢复速度！”

众女听到之后两眼放光的看着古荒，唐笑笑最臭美，赶紧说：

“后羿教官，赶紧教我们吧！”

古荒咳嗽下继续说：

“好了，言归正传，这个姿势要配合一些其他的动作，首先，双脚十指要紧紧的扣住地面。

“报告！”

古荒回头一看，是唐笑笑，在眼巴巴的望着自己，古荒说：

“讲！”

唐笑笑问：

“后羿，修炼RouTi，不会给我们训练成肌rou女吧，那种全身硬邦邦的肌rou？”

来所有人的感觉一下，都有什么感觉？”

沈兰妮惊讶的道：

“报告！我感觉一股力量从下到上开始传递和凝聚！嗯，那种感觉说不太清楚！”

其他众女也点点头，古荒继续解说：

“就是这个样子，现在我教导你

第五章：手把手教授【求支持啦】 (第2/3页)

解释下，在古代，马步作为炼精化气一种方法，就是通过马步，吸收身体的能量，不断加深潜力。

然后通过特殊的呼吸和震动，将吸收在身体中的能量释放出来淬炼自己的经脉，从而是经脉吸收天地间的能量，修炼功法。

当然这些不是我教导你们的，而是讲解的是修炼RouTi的一种功法！”

唐笑笑听到古荒的话，喊道：

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